OSOBNÉ TRÉNINGY
"Miesto kde je drina odmenená vytúženými výsledkami"
Úvodná konzultácia je zdarma. Osobný tréning nezahŕňa vstup do fitness centra.
Pracujem s klientami všetkých vekových kategórii - s obyčajnými ľuďmi, ktorí nemajú skúsenosť so športom, ako aj s pokročilými, či profesionálnymi športovcami. Pomôžem ti dosiahnuť tvoje stanovené ciele.
Vyber si svoj formát
Každý tréning je individuálne prispôsobený tvojim potrebám, cieľom a fyzickým možnostiam pre maximálnu efektivitu.
1:1 Individuálne tréningy
Plná pozornosť venovaná len tebe. Personalizovaný prístup a okamžitá spätná väzba.
Tréningy pre dvojice
Motivácia a podpora vo dvojici. Zdieľajte cestu k lepšej kondícii spolu.
Small Group tréningy
Tréningy v menšej skupine (4 osoby) s personalizovaným prístupom.
Komplexná diagnostika
Detailné zhodnotenie stavu a vytvorenie optimálneho tréningového plánu.
Neplytvaj časom, trénuj efektívne
Individuálny prístup, maximálna efektivita a profesionálne vedenie pre najlepšie výsledky
100% personalizácia
Každý tréning je vytvorený presne podľa tvojich potrieb, cieľov, fyzických možností a zdravotného stavu.
Maximálna efektivita
Rýchlejšie a efektívnejšie dosahovanie výsledkov vďaka optimalizácii každého pohybu a cvičenia.
Odborné vedenie
Profesionálna korekcia techniky, bezpečnosť a odborné poradenstvo počas celého procesu.
Flexibilný harmonogram
Tréningy prispôsobené tvojmu časovému rozvrhu a životnému štýlu pre maximálne pohodlie.
Systematický prístup
Premyslená štruktúra a progresívny systém tréningov adaptovaný podľa tvojich cieľov.
Sledovanie pokroku
Pravidelné merania, testy a hodnotenia pre sledovanie pokroku a motiváciu.
Tvoj partner pre úspech
Som Patrik Michel, profesionálny kondičný tréner s viac ako 13 rokmi skúseností v oblasti športu a fitness.
Pomáham ľudom všetkých vekových kategórií - od úplných začiatočníkov až po profesionálnych športovcov - dosiahnuť ich ciele a zlepšiť kvalitu života.
Cenník
Jasné a férové ceny pre všetky typy osobných tréningov. Bez skrytých poplatkov.
1:1 Individuálny tréning
Plná pozornosť venovaná len tebe. Maximálna efektivita a personalizovaný prístup.
- Individuálny plán
- Okamžitá spätná väzba
- Flexibilný čas
Komplexná diagnostika
Detailné zhodnotenie tvojho stavu a vytvorenie optimálneho plánu.
- Analýza pohybu
- Metabolická diagnostika
- Analýza stravovania
Úvodná konzultácia je zdarma. Osobný tréning nezahŕňa vstup do fitness centra.
Tréningy pre dvojice
Motivácia a podpora vo dvojici. Zdieľajte cestu k lepšej kondícii.
- Vzájomná motivácia
- Spoločné ciele
- Výhodnejšia cena
Small Group tréningy
4 osoby | 15€/osoba/hodina
Tréningy v menšej skupine kombinujúce výhody skupinového tréningu s personalizovaným prístupom.
Kontaktovať maKde trénujem?
Tréningy prebiehajú v Retro Sport.
📍 Retro Sport, Nevädzová 6, Bratislava
Galéria
Pozri si zábery z mojich tréningov, kto so mnou cvičil a ich výsledky
Žiadne obrázky
Galéria sa práve pripravuje. Vráťte sa čoskoro!
Nevybral/a si si?
Vyber si program, ktorý najviac vyhovuje tvojim potrebám a cieľom
ATLETICKÁ ROZCVIČKA
Rozhýb svoje telo a dosiahni maximálny výkon! Zabudni na zranenia a neefektívne rozcvičky, s týmto dosiahneš optimálnu prípravu a maximálny výkon.
Pripravený začať svoje fitness putovanie?
Kontaktuj ma ešte dnes a začnime spoločne budovať silnejšieho a zdravšieho seba. Prvá konzultácia je zdarma!