PATESS FITNESS - Blog
Fitness znalosti a inšpirácia

Fitness Blog

Tipy, rady a inšpirácia pre tvoj fitness životný štýl. Všetko čo potrebuješ vedieť o tréningu, výžive a zdravom životnom štýle.

Ako začleniť zdravé stravovacie návyky do svojho režimu
08.01.2023

Ako začleniť zdravé stravovacie návyky do svojho režimu

Čítať viac
Hydratácia ako kľúčový faktor pri športovaní
18.12.2022

Hydratácia ako kľúčový faktor pri športovaní

Čítať viac
Bezpečný návrat do tréningového procesu po dlhšej pauze
07.09.2022

Bezpečný návrat do tréningového procesu po dlhšej pauze

Čítať viac
PATESS - Tréner

PATESS FITNESS

Profesionálny kondičný tréner piateho kvalifikačného stupňa

Kontaktovať

Potrebuješ pomoc?

Kontaktuj ma pre individuálny tréningový plán alebo poradenstvo.

Sledujte ma

Nezmeškajte nové články

Sledujte môj blog pre najnovšie fitness tipy, tréningové plány a výživové rady.