TRÉNINGOVÉ PROGRAMY PRE ŠPORTOVCOV
Získajte komplexnú podporu pre dosiahnutie špičkovej fyzickej a psychickej pripravenosti.
#PATESS FITNESS
Vďaka tejto online aplikácii sa už nemusíte stresovať nad miestom cvičenia.
Stačí ak máte pripojenie na Internet a môžete trénovať ODKIAĽKOĽVEK!
Každý profesionálny športovec čelí mimoriadnym fyzickým a psychickým požiadavkám.
Nezáleží na tom, aký šport robíte a na akej úrovni.
Moje programy kondičného tréningu sú navrhnuté tak, aby pomohli každému športovcovi dosiahnuť a udržať si špičkovú kondíciu potrebnú pre maximálny športový úspech.
Odomknite svoj skrytý potenciál!
AKÉ PROGRAMY PONÚKAM?
Individuálne programy na mieru
-
V spolupráci s vami detailne analyzujem vaše potreby, ciele a váš stav.
-
Na základe tejto analýzy zostavím individuálny program s optimálnym nastavením tréningových parametrov.
Univerzálne programy
-
Ak preferujete flexibilitu a nezávislosť, ponúkam vám online programy s detailnými inštrukciami a videodatabázov.
-
Všetky tréningové programy pre športovcov sú dostupné v E-Shope.
PRE KOHO SÚ URČENÉ?
PRE VŠETKY ŠPORTOVÉ ODVETVIA
- Pre profesionálnych športovcov
- Pre vrcholových a výkonnostných športovcov
- Pre rekreačných športovcov
AKÉ SÚ VAŠE ŠPORTOVÉ AMBÍCIE?
- Kvalifikovať sa na národné alebo medzinárodné súťaže?
- Reprezentovať svoju krajinu na medzinárodnej úrovni?
- Dosiahnuť lepšie výsledky v porovnaní s rovesníkmi?
- Venovať sa športu na vrcholovej úrovni čo najdlhšie?
- Stať sa majstrom sveta alebo Európy?
- Stať sa profesionálnym športovcom?
- Zlepšiť svoju fyzickú kondíciu?
- Prekonávať rekordy?
Moje programy vám pomôžu splniť si všetky vaše ambície bez ohľadu na to aký šport robíte!
NA ČO SA ZAMERIAVAJÚ MOJE PROGRAMY?
KOMPLEXNÝ ROZVOJ KONDIČNÝCH SCHOPNOSTÍ
- Rozvoj sily a koordinácie
- Zvýšenie výbušnosti a rýchlosti
- Posilnenie vytrvalosti a odolnosti
- Optimalizáciu regenerácie a výživy
- Prevenciu zranení, kompenzačné cviky
- Zlepšenie flexibility, mobility a stability tela
- Posilnenie mentálnej odolnosti a sústredenia
- Dosahovanie a udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti
BENEFITY MOJICH PROGRAMOV
- Ušetria čas – presný plán cvičenia
- Zaručený progres - ciele na dosah
- Ušetria peniaze za osobného trénera
- Videodatabáza cvičení a detailné inštrukcie
KTO SOM
Som Patrik Michel, profesionálny kondičný tréner s bohatými skúsenosťami v oblasti športu.
V tejto oblasti pôsobím už viac ako 10 rokov a za ten čas som pomohol mnohým ľudom dosiahnuť ich ciele a zlepšiť zdravie.
Mám rozsiahle skúsenosti s trénovaním ľudí rôznych úrovní, od začiatočníkov až po profesionálov.
Sám som aktívnym športovcom a bývalým bojovníkom so súťažnými skúsenosťami, vďaka čomu do tréningu vnášam cenné praktické znalosti.
MOJE ÚSPECHY A VÝSLEDKY
Moji klienti dosiahli, vďaka mojim programom a tréningom, veľa významných úspechov:
- Víťazstvá na medzinárodných turnajoch
- Zníženie počtu zranení a zlepšenie regenerácie
- Získanie titulov majstra sveta v rôznych športoch
- Zlepšenie kondície, sily, rýchlosti, výbušnosti, pohyblivosti
MOJA FILOZOFIA
Verím, že každý športovec má v sebe potenciál dosiahnuť veľké veci.
Mojou úlohou je pomôcť vám tento potenciál odhaliť a maximalizovať ho.
Individuálny prístup
Každý športovec je jedinečný a preto potrebuje individuálny prístup k tréningu.
Beriem do úvahy vaše silné a slabé stránky, vaše ciele a váš individuálny šport, ktorý robíte.
Komplexnosť
Moje programy sa zameriavajú na všetky aspekty športovca od celkovej kondičnej a silovej prípravy a techniky až po mentálnu prípravu, regeneráciu a nutričnú stránku športovca.
Efektívnosť
Chápem, že váš čas je drahocenný.
Preto sú moje programy navrhnuté tak, aby boli čo najefektívnejšie a pomohli vám dosiahnuť vaše ciele v čo najkratšom čase.
MOJE METÓDY
Pri tréningu používam rôzne metódy, ktoré sú založené na najnovších poznatkoch z oblasti vedy o športe a tréningu.
Počas celého tréningového procesu sa opieram a vychádzam z fyziológie tela a telesných cvičení, biochémie a biomechaniky, anatómie a didaktiky športového tréningu.
INDIVIDUÁLNE PROGRAMY
ČLENSTVO-3 MESIACE
-
Tréningový program na mieru
-
Regeneračný program na mieru
-
Nutričný plán na mieru
-
Prístup na blog
ČLENSTVO-6 MESIACOV
-
Tréningový program na mieru
-
Regeneračný program na mieru
-
1 osobný tréning zdarma
-
Nutričný plán na mieru
-
Prístup na blog
-
Tričko
UNIVERZÁLNE PROGRAMY
ĎALŠIE MOJE SLUŽBY
INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY
V rámci osobných tréningov vám pomôžem dosiahnuť vaše ciele, nech sú akékoľvek.
SKUPINOVÉ TRÉNINGY
Možnosť zapojiť sa do skupinových tréningov SMALL GROUP, zameraných na rôzne aspekty kondičnej prípravy.
Na základe diagnostiky zistím vaše obmedzenia a určím vaše potreby, pre správne nastavenie tréningu a životného štýlu.
Som presvedčený, že vám môžem pomôcť dosiahnuť vaše ciele a posunúť sa na novú úroveň.
Ak ste pripravení posunúť sa na novú úroveň, neváhajte ma kontaktovať.
Teším sa na spoluprácu s vami!
Patrik Michel.
Váš osobný kondičný tréner