Popis
V CENE JE ZAHRNUTÉ:- osobné tréningy podľa ľubovoľného výberu (typ tréningov si môžete vybrať nižšie)
- úvodná diagnostika
- konzultácia a odborné poradenstvo v nastavení zdravého životného štýlu
- v prípade konania tréningu vo fitness centre RETRO SPORT parkovanie ZADARMO
- v cene nie je zahrnutý vstup do fitness centra
- REDUKCIA HMOTNOSTI
- NABERANIE FUNKČNEJ SVALOVEJ HMOTY
- ROZVOJ KONDIČNÝCH SCHOPNOSTÍ (SILA – RÝCHLOSŤ – VYTRVALOSŤ), KOORDINAČNÝCH SCHOPNOSTÍ, FLEXIBILITY A MOBILITY
- ODSTRAŇOVANIE SVALOVÝCH DYSBALANCIÍ A ZLÝCH POHYBOVÝCH NÁVYKOV
- KOREKCIA DRŽANIA TELA
- AKTIVÁCIA A POSILNENIE HLBOKÉHO STABILIZAČNÉHO SYSTÉMU (CORE)
- NÁVRAT DO TRÉNINGU PO ZRANENÍ / OPERÁCII
- ZVYŠOVANIE VÝKONNOSTI V ŠPORTE
- BEŽECKÉ TRÉNINGY
- THAJSKÝ BOX, SEBAOBRANA
- TRÉNINGY VONKU
- poukaz si môžete uplatniť po dohode termínu
- platnosť poukazu je rok od nákupu
- platí len na osobné tréningy
- neplatí v prípade online coachingu a tréningových programov