Vďaka tejto online aplikácii sa už nemusíte stresovať nad miestom a časom cvičenia.
Stačí ak máte pripojenie na Internet a môžete trénovať ODKIAĽKOĽVEK!
„Chcete sa zbaviť prebytočných kilogramov a zlepšiť si kondíciu?“
„Hľadáte cvičebný program, ktorý je ľahký a zvládnuteľný aj pre začiatočníkov?“
„Máte obavy z pohybu po zranení a chcete sa opäť cítiť fit?“
Moje programy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť vytúžené ciele a udržať si kondíciu potrebnú pre zdravý a dlhý život.
Zníženie telesnej hmotnosti, zlepšenie svalového tonusu, posilnenie sebavedomia.
Zníženie rizika chorôb, posilnenie imunitny, zlepšenie fyzickej a psychickej kondície.
Radosť z pohybu.
Zvýšenie energie a vitality, zlepšenie spánku, redukcia stresu a úzkosti.
Zvýšenie sebavedomia a motivácie.
Možnosť spoznať nových ľudí, budovanie komunity a zdieľanie skúseností.
Zvýšená šanca nájsť si partnera.
Som Patrik Michel, profesionálny kondičný tréner s bohatými skúsenosťami v oblasti športu.
V tejto oblasti pôsobím už viac ako 13 rokov a za ten čas som pomohol mnohým ľudom dosiahnuť ich ciele a zlepšiť zdravie.
Mám rozsiahle skúsenosti s trénovaním ľudí rôznych úrovní, od začiatočníkov až po profesionálov.
Sám som aktívnym športovcom a bývalým bojovníkom so súťažnými skúsenosťami, vďaka čomu do tréningu vnášam cenné praktické znalosti.
Pri tréningu používam rôzne metódy, ktoré sú založené na najnovších poznatkoch z oblasti vedy o športe a tréningu.
Počas celého tréningového procesu sa opieram a vychádzam z fyziológie tela a telesných cvičení, biochémie a biomechaniky, anatómie a didaktiky športového tréningu.
Veľkú rolu hrajú aj skúsenosti, ktorých sa za 10 rokov nazbieralo dostatočne.
Verím, že každý jedinec má v sebe potenciál dosiahnuť veľké veci.
Mojou úlohou je pomôcť vám tento potenciál odhaliť a maximalizovať ho.
V rámci osobných tréningov vám pomôžem dosiahnuť vaše ciele, nech sú akékoľvek
Moje programy sa zameriavajú na všetky aspekty jedinca od celkovej kondičnej a silovej prípravy a techniky až po mentálnu prípravu, regeneráciu a nutričnú stránku cvičenca.
Chápem, že váš čas je drahocenný, preto sú moje programy navrhnuté tak, aby boli čo najefektívnejšie a pomohli vám dosiahnuť vaše ciele v čo najkratšom čase.
V rámci osobných tréningov vám pomôžem dosiahnuť vaše ciele, nech sú akékoľvek.
Možnosť zapojiť sa do skupinových tréningov SMALL GROUP, zameraných na rôzne aspekty kondičnej prípravy.
Na základe diagnostiky zistím vaše obmedzenia a určím vaše potreby, pre správne nastavenie tréningu a životného štýlu.
Som presvedčený, že vám môžem pomôcť dosiahnuť vaše ciele a posunúť sa na novú úroveň.
Ak ste pripravení posunúť sa na novú úroveň, neváhajte ma kontaktovať.
Teším sa na spoluprácu s vami!
Váš osobný kondičný tréner
Prioritne ponúkam osobné tréningy v Retro Sport, no po vzájomnej dohode môžeme aj inde, samozrejme aj vonku.
Prihláste sa na odber môjho newsletteru a buďte vždy v obraze:
© 2025 PATESS FITNESS
